El vínculo entre depresión y obesidad en menores de edad, conocido como Depreobesidad Pediátrica fue uno de los temas abordados en el marco del ciclo de charlas organizada por la carrera de Técnico Deportivo, de la Universidad de Los Lagos.
Eugenio Fierro, de profesión Técnico Deportivo por la Universidad Santo Tomás y autor del libro “High Fitness Kids” detalló la estrategia de implementación de las Palabras efe (F-Words) para fomentar la actividad deportiva en la infancia y adolescencia, que originalmente fueron creadas para abordar la discapacidad infantil.
En la segunda charla realizada en el Aula Magna de Chinquihue, dirigida a estudiantes y docentes de la carrera de Técnico Deportivo, el experto detalló la aplicación de tal estrategia en menores y adolescentes.
F- Words
Son acciones que comienzan con la letra “F” (por sus siglas en inglés), que profesionales y técnicos de la actividad física pueden aplicar para estimular la actividad física en la infancia y adolescencia y así prevenir enfermedades como la Depreobesidad Pediátrica.
Familia: padres y madres deben ser los primeros impulsores de vida saludable para sus hijos e hijas, fomentando los juegos vinculado a la actividad física y acompañándolos en la práctica.
Facilitadores: Padres y cuidadores deben fomentar el movimiento a través de estrategias facilitadoras, por ejemplo transporte activo (caminar, bicicleta), el juego, etc.
Instalaciones (Facilities): Instalaciones deportivas disponible en forma gratuita y de fácil acceso. Por ejemplo, utilizar el equipamiento que se instala en las plazas públicas.
Fuerza: entrenar la fuerza, adecuando el ejercicio a la infancia y adolescencia.
Aptitud (Fitness) : el ejercicio debe apuntar al bienestar físico y mental.
Diversión (Fun) : el ejercicio debe incluir actividades que las personas disfruten.
Amigos/as (Friends) : La actividad física debe fomentar la sociabilidad con sus pares y con el entorno.
Futuro: Se debe fomentar a práctica deportiva para un desarrollo a largo plazo.
CICLO DE CHARLAS TÉCNICO DEPORTIVO
La primera charla de este ciclo, se realizó el 20 de agosto, con el tema “Protocolo del Decreto 22”, que previene y sanciona conductas de acoso, maltrato y abuso sexual en organizaciones deportivas. Expusieron el abogado Sebastián Cárdenas y Joaquín Arellano, trabajador social.
El ciclo culmina el 3 septiembre, con el tópico “Entrenamiento de la resistencia, experiencia de una ultramaratonista”, a cargo de la destacada campeona panamericana, sudamericana y mundial, Marlene Flores.
